红豆薏仁汤的做法
时间：2026-08-01 03:55:37来源：红豆薏仁汤是一道清热祛湿、健脾养颜的养生汤品，适合春夏季节饮用。以下是制作方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 红豆50克、薏仁50克 |
| 辅料 | 枸杞10克、红枣3-5颗、冰糖适量 |
| 做法 | 1. 红豆与薏仁提前浸泡2小时； 2. 加水煮沸后转小火慢炖1小时； 3. 加入红枣和枸杞再煮10分钟； 4. 根据口味加入冰糖调味即可。 |
此汤口感清淡，适合日常饮用，有助于改善湿气重、食欲不振等问题。可根据个人喜好调整食材比例。
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