bmi值的计算公式
时间：2026-10-26 15:56:03来源：BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。该公式简单易用，适合大众日常参考。
| 指标 | 公式 | 说明 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） | 反映体重与身高的关系 |
| 正常范围 | 18.5 - 23.9 | 健康范围 |
| 超重 | 24 - 27.9 | 需关注健康风险 |
| 肥胖 | ≥28 | 增加慢性病风险 |
通过BMI可以初步判断身体状况，但需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。建议定期监测，并结合专业意见调整生活习惯。
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