100米栏
时间：2026-06-28 22:37:03来源：100米栏是田径项目之一，属于短跑与跨栏结合的竞技项目。运动员需在100米距离内跨越10个栏架，栏高根据性别有所不同，男子为1.067米，女子为0.84米。该项目对速度、力量和节奏控制要求极高。
以下是100米栏的基本信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 项目名称 | 100米栏 |
| 距离 | 100米 |
| 栏数 | 10个 |
| 栏高（男子） | 1.067米 |
| 栏高（女子） | 0.84米 |
| 技术要点 | 起跑反应、栏间节奏、过栏技术 |
| 运动员要求 | 速度、爆发力、协调性 |
100米栏不仅考验选手的体能，更强调技术的精准与稳定性。比赛过程中，选手需在高速中完成起跑、加速、跨栏和冲刺，是一项极具观赏性的运动项目。
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