黄瓜花生米凉拌的做法
时间：2026-06-13 03:49:00来源：黄瓜花生米凉拌是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。做法简单，营养丰富，深受大众喜爱。以下是具体步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 黄瓜、花生米、蒜末、香油、醋、盐、糖、辣椒油（可选） |
| 做法步骤 | 1. 黄瓜切片焯水后过冷水； 2. 花生米炒熟备用； 3. 将黄瓜、花生米放入碗中； 4. 加入蒜末、调料拌匀即可。 |
这道菜口感清脆，酸辣开胃，是夏日餐桌上的好选择。可根据个人口味调整调料比例，增加风味层次。
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