ldquo 五禽戏 rdquo 是由谁创立的

时间：2026-05-04 20:12:41来源：

“五禽戏”是中国传统健身功法之一，源自古代，具有强身健体、防病治病的功效。关于其创始人，历史上普遍认为是东汉时期的名医华佗。

华佗（约145年－208年），字元化，是东汉末年的著名医学家，擅长外科手术，并注重养生保健。他根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作特点，创编了“五禽戏”，用以锻炼身体、调节气血。