黑布林李子有什么营养价值
时间：2026-05-29 07:36:50来源：黑布林李子是一种富含营养的水果，不仅口感鲜美，还具有多种健康益处。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。
以下是黑布林李子的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 41千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 8毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 197毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 1.6克 | 促进消化 |
| 抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
总体来说，黑布林李子是一种低热量、高营养的水果，适合日常食用。
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