bmi正常值范围是多少
时间：2026-10-26 18:02:03来源：BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI正常值范围如下：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
一般认为，BMI在18.5至23.9之间属于健康范围。但需注意，BMI仅作为参考，不能完全反映身体成分和健康状况。肌肉量多的人可能BMI偏高，但并不一定不健康。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。保持合理饮食与适量运动，有助于维持健康的BMI水平。
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