立定跳远成绩标准大学生
时间：2026-07-05 10:13:08来源：立定跳远是大学生体育测试的重要项目之一，用于评估学生的下肢爆发力和身体协调性。根据《国家学生体质健康标准》，不同年级和性别设有不同的评分标准。
以下是部分参考成绩标准（单位：厘米）：
| 项目 | 男生（厘米） | 女生（厘米） |
| 优秀 | ≥270 | ≥210 |
| 良好 | 240-269 | 190-209 |
| 及格 | 200-239 | 160-189 |
| 不及格 | <200 | <160 |
学生应根据自身情况加强训练，提高成绩。建议结合力量练习与技术动作优化，以达到理想水平。
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