bmi计算方法
时间：2026-05-06 12:30:36来源：BMI（身体质量指数）是评估体重是否正常的一种常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。通过该数值，可判断个体是否偏瘦、正常或超重。
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
计算时需注意，BMI仅反映总体体重与身高的关系，不考虑肌肉量等因素。因此，对于运动员或肌肉发达者，可能需结合其他指标综合判断。日常使用中，建议定期测量并结合健康饮食与运动保持理想状态。
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