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瘦肉粥怎么做好吃小孩爱吃

时间:2026-02-06 04:12:09来源:

总结:

瘦肉粥是宝宝辅食中的佳选,营养丰富且易消化。制作时选用新鲜瘦肉,搭配大米和蔬菜,既增加口感又提升营养。以下为推荐做法:

步骤 材料 方法
1 瘦肉、大米 瘦肉切碎,大米洗净
2 胡萝卜、菠菜 胡萝卜切丁,菠菜切碎
3 水、盐 加适量水煮沸后加入材料
4 煮至软烂 小火慢煮至粥浓稠

小贴士:

可根据孩子口味调整食材,如加入鸡蛋或南瓜,增加风味。确保肉末细腻,避免噎到宝宝。

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