广东凉茶种类
时间：2026-02-05 17:42:08来源：广东凉茶是岭南地区传统饮品，具有清热解毒、祛湿消暑的功效。常见的种类多样，各有特色。
| 种类 | 主要成分 | 功效 |
| 夏桑菊 | 夏枯草、桑叶、菊花 | 清肝明目、解热 |
| 五花茶 | 金银花、菊花、野菊等 | 清热解毒、防暑 |
| 绿豆汤 | 绿豆、甘草 | 清热解毒、利尿 |
| 菊花茶 | 菊花、甘草 | 清热去火、提神 |
| 罗汉果茶 | 罗汉果、甘草 | 润肺止咳、清热 |
以上凉茶多为药食同源，适合日常饮用，尤其在炎热夏季更为常见。不同种类可根据个人体质和需求选择，以达到最佳调理效果。
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