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1米7应该多重

时间:2025-12-27 07:30:06来源:

身高1米7的人,理想体重因性别、体型和健康状况而异。一般而言,男性1米7的理想体重范围在55-70公斤之间,女性则在48-65公斤左右。以下为参考数据:

身高 男性理想体重(kg) 女性理想体重(kg)
1.7m 55-70 48-65

实际体重还需结合身体成分分析,如体脂率、肌肉量等。保持健康的生活方式,合理饮食与适量运动更为重要。

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