芦荟的功效与作用
时间：2025-12-06 13:30:19来源：芦荟是一种常见的植物，具有多种健康和美容功效。它不仅可用于内服，还可外用于皮肤护理。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美白护肤 | 含有抗氧化成分，有助于淡化色斑 |
| 抗菌消炎 | 可用于治疗轻微烧伤、晒伤或皮肤感染 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
芦荟虽好，但不宜过量食用，孕妇及肠胃敏感者应谨慎使用。合理利用芦荟，可为健康带来积极作用。
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