玛卡是什么东西
时间：2025-12-04 12:40:17来源：玛卡是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物，学名Lepidium meyenii，因其根部富含营养而被广泛食用。它常被称为“秘鲁人参”，具有增强体力、改善情绪等功效。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 玛卡 |
| 学名 | Lepidium meyenii |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山脉 |
| 食用部分 | 根部 |
| 营养成分 | 碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等 |
| 功效 | 提高精力、调节激素、增强免疫力 |
| 常见形式 | 粉末、胶囊、片剂、饮料 |
玛卡在传统饮食中已有数百年历史，近年来因健康效益受到全球关注。不过，使用前建议咨询专业人士，以确保适合个人体质。
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