石斛水鸭汤
时间：2025-12-03 10:40:17来源：石斛水鸭汤是一道具有滋补功效的传统汤品，主要原料为石斛和水鸭。此汤口感鲜美，营养丰富，适合秋冬季节饮用，有助于清热养阴、增强体质。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 石斛水鸭汤 |
| 主要材料 | 水鸭、石斛、姜片、枸杞等 |
| 功效 | 清热养阴、润肺止咳、增强免疫力 |
| 做法 | 水鸭焯水后与石斛、姜片一同炖煮1小时，最后加枸杞调味 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、易上火者 |
此汤不仅味道鲜美，还能起到很好的养生作用，是家庭日常饮食中的佳选。
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