1500米跑9分钟速度是多少
时间：2025-11-27 14:30:12来源：1500米跑9分钟，平均速度为每公里约3分40秒。这个成绩属于中等偏上水平，适合有一定跑步基础的人群。
| 项目 | 数据 |
| 跑步距离 | 1500米 |
| 所用时间 | 9分钟 |
| 平均配速 | 每公里3分40秒 |
| 速度（km/h） | 约16 km/h |
该速度在长跑训练中较为常见，建议保持节奏稳定，避免前期过快导致后程乏力。若想提升成绩，可加强耐力与间歇训练。
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