绿豆汤怎么熬出沙
时间：2025-11-21 01:10:07来源：想要熬出沙的绿豆汤，关键在于掌握正确的煮法。以下是总结与技巧：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 提前浸泡 | 绿豆浸泡2小时以上，使豆皮软化，更容易出沙 |
| 2 | 水量适中 | 水要没过绿豆1倍左右，避免过多或过少 |
| 3 | 先煮后焖 | 开水下锅，大火煮开后转小火慢煮，最后关火焖10分钟 |
| 4 | 避免频繁搅拌 | 煮时尽量减少搅拌，防止豆粒破碎影响口感 |
| 5 | 可加少许盐 | 少许盐能帮助绿豆更快释放淀粉，增加沙感 |
通过以上方法，绿豆汤不仅能熬出沙，还能保持清甜爽口。注意火候和时间，是成功的关键。
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