996和007什么意思
时间：2026-10-09 19:07:57来源：“996”和“007”是近年来在中国互联网行业广泛讨论的工作制度，代表不同的工作时间安排。
| 术语 | 含义 | 特点 |
| 996 | 每天早9点上班，晚9点下班，每周工作6天 | 工作强度大，常引发劳工争议 |
| 007 | 每天0点上班，0点下班，每周工作7天 | 精神压力大，被认为不健康 |
这些制度虽然在某些企业中被视为高效模式，但也引发了关于劳动权益和健康问题的广泛讨论。如今，越来越多的企业开始倡导更合理的工作节奏，以保障员工的身心健康。
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