木耳洋葱怎么凉拌好吃
时间：2026-05-23 00:42:36来源：凉拌木耳洋葱是一道清爽可口的家常菜，做法简单，营养丰富。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 木耳提前泡发，洗净切丝；洋葱切丝，用清水浸泡去辣味 |
| 2 | 锅中烧水，放入木耳焯水1分钟，捞出过冷水 |
| 3 | 将木耳和洋葱混合，加入调料：生抽、醋、蒜末、香油、盐、糖、辣椒油 |
| 4 | 拌匀后静置10分钟，让味道更入味 |
此做法保留了食材的原味，口感脆爽，适合夏天食用。可根据个人口味调整调料比例。
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