怎样做五指毛桃鸡汤
时间：2026-02-04 01:30:08来源：五指毛桃鸡汤是一道具有清热祛湿、健脾补肺功效的养生汤品。以下是制作步骤和所需材料总结：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 五指毛桃 50g，鸡肉 500g |
| 配料 | 枸杞 10g，姜片 3片 |
| 调料 | 盐适量 |
| 做法步骤 | 1. 五指毛桃洗净，鸡肉切块焯水 2. 所有材料放入砂锅，加水煮沸 3. 小火慢炖1小时，加盐调味 |
此汤适合秋冬季节饮用，有助于增强体质，改善疲劳。做法简单，营养丰富，是家庭健康饮食的好选择。
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