怎样在网上找回qq密码
时间：2026-01-31 06:40:08来源：在使用QQ过程中，如果忘记密码，可以通过以下方式快速找回：
| 方法 | 步骤 | 说明 |
| 官网找回 | 登录QQ官网 → 点击“找回密码” → 输入QQ号或绑定手机/邮箱 → 按提示操作 | 需要绑定信息 |
| 手机找回 | 打开QQ → 点击“登录” → 选择“找回密码” → 通过手机验证码验证 | 需提前绑定手机 |
| 客服申诉 | 联系QQ客服 → 提供身份信息 → 等待审核 | 适用于无法通过常规方式找回的情况 |
建议平时绑定手机号或邮箱，方便后续找回。同时，设置强密码并定期更换，提高账户安全性。
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