3度穿什么衣服
时间：2025-12-24 12:40:06来源：3度天气寒冷，穿衣需注重保暖与舒适。建议采用“洋葱式”穿衣法，方便根据温度变化增减衣物。
| 层次 | 建议衣物 | 说明 |
| 内层 | 毛衣或保暖内衣 | 吸湿排汗，保持体温 |
| 中层 | 羽绒服或厚外套 | 防风保暖，适合户外活动 |
| 外层 | 防水防风大衣 | 防雨雪，增强保暖效果 |
此外，可搭配围巾、手套、帽子等配饰，保护头部和手部。选择保暖材质如羊毛、羽绒等，避免棉质易吸湿的衣物。 indoors 时可适当减少衣物，保持舒适。
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