172身高体重多少合适
时间：2025-11-30 12:40:15来源：对于身高172cm的人来说，合适的体重范围通常根据身体质量指数（BMI）来判断。健康的BMI范围是18.5到24之间。按照这个标准，172cm的合适体重范围大约在53.5kg至69kg之间。
| 身高（cm） | 体重范围（kg） | BMI范围 |
| 172 | 53.5 - 69 | 18.5 - 24 |
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。保持健康的生活方式，合理饮食与适量运动同样重要。
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