马蹄茶的功效与作用
时间：2025-11-27 11:50:13来源：马蹄茶是一种以马蹄（即荸荠）为主要原料制成的饮品，具有清热解毒、润肺止咳等功效。其口感清爽，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 马蹄茶有助于缓解体内热气，适合夏季饮用。 |
| 润肺止咳 | 对于咽喉干燥、咳嗽等症状有一定缓解作用。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排毒。 |
| 补充水分 | 含水量高，可有效补充日常所需水分。 |
| 降低血糖 | 部分研究表明，马蹄含有的成分可能对血糖有一定调节作用。 |
总体来说，马蹄茶是一种天然健康饮品，适合日常适量饮用，但不宜过量。
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