内疚是什么意思
时间：2026-07-22 23:37:20来源：“内疚”是指因自己做错事或对他人造成伤害而产生的自责心理。它是一种情绪反应，通常伴随着后悔和不安。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 因自身行为导致他人受损而产生的自责情绪 |
| 表现 | 焦虑、不安、后悔等情绪 |
| 原因 | 做错事、违背道德、伤害他人 |
| 影响 | 可促进反思与改正，过度则影响心理健康 |
内疚是人类情感的一部分，有助于我们认识错误并改进自己。但若长期无法释怀，可能带来心理负担。适当调节情绪，有助于保持心理健康。
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