自制奥尔良烤鸡的做法
时间：2026-06-11 20:36:54来源：奥尔良烤鸡是一道广受欢迎的美食，外皮酥脆、肉质鲜嫩。以下为制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 鸡肉 | 鸡腿或鸡胸肉（约500克） |
| 腌料 | 奥尔良腌料1包、橄榄油2汤匙 |
| 辅料 | 蒜末1茶匙、黑胡椒适量 |
| 烘焙温度 | 200℃ |
| 烘焙时间 | 30-40分钟 |
将鸡肉洗净擦干，加入所有腌料拌匀，腌制至少2小时。预热烤箱，将鸡肉放入烤盘，刷一层油，放入烤箱中层烘烤。中途可翻面一次，确保受热均匀。烤至表面金黄、肉熟透即可。简单美味，适合家庭制作。
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