家常醒酒汤怎么做
时间：2026-05-21 15:06:35来源：酒后解酒，一碗热汤是不少人的选择。家常醒酒汤做法简单，食材常见，适合日常制作。
总结：
家常醒酒汤以清淡、易消化为主，常用食材包括绿豆、莲子、百合、陈皮等，具有清热、养胃、解酒的功效。
| 食材 | 用量 | 功效说明 |
| 绿豆 | 50g | 清热解毒，助消化 |
| 莲子 | 10颗 | 养心安神，健脾止泻 |
| 百合 | 10g | 润肺止咳，清心安神 |
| 陈皮 | 3g | 理气健脾，促进消化 |
| 生姜 | 2片 | 温中散寒，缓解胃部不适 |
| 清水 | 800ml | 煮汤基础 |
做法：
将所有食材洗净，加水煮沸后小火慢炖1小时即可。可根据口味加入少量冰糖调味。
展开更多
标签：
