哪天是初伏
时间：2026-05-20 12:18:34来源：初伏是夏季“三伏天”的第一天，是传统节气中最重要的一个阶段。2024年的初伏开始于7月15日，持续至8月23日，共30天。
| 项目 | 内容 |
| 初伏开始日期 | 2024年7月15日 |
| 初伏结束日期 | 2024年8月23日 |
| 持续时间 | 共30天 |
| 三伏天总天数 | 40天（含中伏、末伏） |
初伏期间天气炎热，民间有“头伏饺子二伏面”的习俗，建议注意防暑降温，合理饮食。了解初伏时间有助于安排生活和健康调理。
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