焖南瓜饭做法
时间：2026-02-02 01:40:08来源：焖南瓜饭是一道简单又美味的家常菜，结合了南瓜的香甜与米饭的软糯，营养丰富，适合日常食用。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 南瓜去皮切块，洗净备用 |
| 2 | 大米淘净，加入适量清水 |
| 3 | 将南瓜块放入锅中，加入大米和水 |
| 4 | 大火煮开后转小火焖煮约15-20分钟 |
| 5 | 关火后焖5分钟，即可食用 |
此做法无需复杂调味，保留食材原味，适合忙碌时快速制作。可根据个人口味添加少许盐或糖提味。
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