手抓饼皮怎么做
时间：2026-01-22 15:10:11来源：手抓饼皮是制作手抓饼的关键，外酥内软、层次分明。以下是制作手抓饼皮的步骤总结。
| 步骤 | 材料 | 方法 |
| 1 | 中筋面粉200g、温水100ml、盐3g | 将面粉和盐混合，慢慢加入温水，揉成光滑面团，醒发20分钟 |
| 2 | 面团擀成薄片 | 用擀面杖将面团擀成大圆片，厚度约1mm |
| 3 | 涂抹油层 | 在面片上均匀涂抹一层食用油 |
| 4 | 折叠卷起 | 将面片从一端卷起，形成圆柱状 |
| 5 | 切段并压扁 | 将圆柱切成小段，每段压扁成饼状 |
制作完成后，可直接煎制或冷冻保存。掌握好比例与手法，就能做出美味的手抓饼皮。
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