24式简化太极拳带口令
时间：2025-12-21 07:10:08来源：“24式简化太极拳带口令”是一种便于学习和推广的太极拳套路，适合初学者掌握基本动作与节奏。以下是该套路的主要
| 序号 | 动作名称 | 口令 |
| 1 | 起势 | 云手、收势 |
| 2 | 左右野马分鬃 | 左右分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 | 穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 | 独立 |
| 6 | 高探马 | 探马 |
| 7 | 双峰贯耳 | 贯耳 |
| 8 | 转身摆莲 | 摆莲 |
| 9 | 弯弓射虎 | 射虎 |
| 10 | 闪通臂 | 通臂 |
| 11 | 云手 | 云手 |
| 12 | 单鞭 | 单鞭 |
| 13 | 高山流水 | 流水 |
| 14 | 猫步下势 | 下势 |
| 15 | 倒卷肱 | 卷肱 |
| 16 | 左右揽雀尾 | 揽雀尾 |
| 17 | 白蛇吐信 | 吐信 |
| 18 | 搬拦捶 | 搬拦 |
| 19 | 如封似闭 | 封闭 |
| 20 | 收势 | 收势 |
通过口令引导动作，有助于提高练习者的节奏感与动作规范性。
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