1米78的男生标准体重
时间：2025-12-13 10:40:03来源：身高1米78的男生，标准体重范围通常在58公斤至72公斤之间，具体因体型、肌肉量和健康状况而异。以下为参考数据：
| 身高 | 标准体重范围（公斤） | 备注 |
| 1.78米 | 58–72 | 健康范围，根据体脂率调整 |
建议结合身体质量指数（BMI）评估：BMI在18.5–24之间为正常。可通过均衡饮食与适量运动保持健康状态。
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