肩膀上的肌肉叫什么
时间：2026-05-31 09:36:42来源：肩膀上的肌肉主要包括三角肌和斜方肌，它们在肩部运动中起着重要作用。以下是相关肌肉的简要总结：
| 肌肉名称 | 功能 | 位置 |
| 三角肌 | 抬起手臂、旋转肩部 | 肩部外侧 |
| 斜方肌 | 提升和稳定肩胛骨 | 颈部至背部上部 |
三角肌是肩部最明显的肌肉，分为前、中、后三束，分别负责不同的动作。斜方肌则位于背部上方，帮助肩部稳定和向上提升。了解这些肌肉有助于更好地进行锻炼和康复训练。
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