酸梅汤的配方
时间：2026-05-11 05:24:39来源：酸梅汤是一款传统的消暑饮品，口感酸甜，具有生津止渴、清热解毒的功效。以下是制作酸梅汤的基本配方和步骤。
| 材料 | 用量 |
| 乌梅 | 15克 |
| 山楂 | 10克 |
| 陈皮 | 5克 |
| 甘草 | 3克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 水 | 1000毫升 |
做法：
将所有材料洗净后放入锅中，加入水煮沸，转小火煮20分钟，最后加入冰糖调味即可。
酸梅汤不仅适合夏季饮用，还能帮助消化、缓解疲劳。根据个人口味，可适当调整材料比例。
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