树舌灵芝的功效与作用及禁忌树舌灵芝的功效与作用和禁忌
时间：2026-02-06 15:42:08来源：树舌灵芝，又称树舌、松芝，是一种生长在松树上的药用真菌，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 增强免疫力；2. 抗氧化、抗衰老；3. 降血糖、降血脂；4. 改善睡眠；5. 护肝护肾。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用；2. 患有出血性疾病者忌用；3. 过敏体质者禁用；4. 服用期间避免饮酒。 |
树舌灵芝虽好，但需根据个人体质合理使用，建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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