怎么做蓝莓思慕雪
时间：2026-01-13 11:40:09来源：总结：
蓝莓思慕雪是一款健康美味的饮品，制作简单，适合早餐或下午茶。主要原料包括新鲜蓝莓、酸奶、牛奶和冰块，可根据个人口味添加蜂蜜或燕麦。
做法步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：蓝莓50克、酸奶100毫升、牛奶50毫升、冰块适量 |
| 2 | 将蓝莓洗净，与酸奶、牛奶、冰块一起放入搅拌机中 |
| 3 | 搅拌至顺滑，根据喜好加入蜂蜜调味 |
| 4 | 倒入杯中，可撒上少许蓝莓或燕麦装饰 |
小贴士： 可使用冷冻蓝莓替代新鲜蓝莓，口感更浓稠。
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