黄芽茶的功效与作用禁忌
时间：2026-01-11 02:40:09来源：黄芽茶是一种较为稀有的绿茶，因其嫩芽呈黄色而得名，具有较高的营养价值和保健功效。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、提神醒脑、抗氧化、促进新陈代谢 |
| 作用 | 帮助消化、缓解疲劳、增强免疫力、改善心血管健康 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、胃寒者不宜多饮、空腹饮用可能刺激肠胃 |
黄芽茶适合日常饮用，但需注意适量，并根据自身体质调整饮用频率。建议在饭后饮用，避免空腹或过量饮用。
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