麦冬石斛排骨汤怎么做
时间：2025-12-04 06:40:17来源：麦冬石斛排骨汤是一道具有滋阴养胃、清热生津功效的养生汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 排骨500克 |
| 配料 | 麦冬10克、石斛15克、姜3片 |
| 调料 | 盐适量 |
| 做法 | 1. 排骨焯水去血沫； 2. 所有材料放入锅中，加水煮沸； 3. 小火炖1小时，加盐调味即可 |
此汤口感鲜美，营养丰富，适合日常保健食用。可根据个人口味调整药材用量。
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