18000步大概多少公里
时间：2025-11-28 15:00:13来源：一个人每天走18000步，大约相当于多少公里？这取决于个人的步长。一般来说，成年人的平均步长在0.6米到0.75米之间。根据这个范围计算：
| 步数 | 平均步长（米） | 总距离（公里） |
| 18000 | 0.6 | 10.8 |
| 18000 | 0.7 | 12.6 |
| 18000 | 0.75 | 13.5 |
如果按0.7米的步长计算，18000步大约是12.6公里。不同身高和行走速度的人，步长会有所差异，因此实际距离可能略有不同。对于日常锻炼来说，18000步是一个不错的运动量。
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