绿壳鸡蛋与普通鸡蛋的区别营养价值
时间：2025-11-19 19:40:07来源：绿壳鸡蛋与普通鸡蛋在外观和营养上存在一定差异。绿壳鸡蛋因蛋壳颜色不同，常被认为更具营养价值，但实际差异并不显著。
| 项目 | 绿壳鸡蛋 | 普通鸡蛋 |
| 蛋壳颜色 | 绿色 | 白色或棕色 |
| 蛋白质含量 | 略高 | 基本相同 |
| 维生素含量 | 含有更多维生素A | 含量相近 |
| 锌、铁等矿物质 | 含量略高 | 含量相近 |
| 风味口感 | 更浓郁 | 普通 |
总体来看，两者在营养价值上差别不大，选择时可根据个人口味和需求决定。
展开更多
标签：
