distress
时间：2026-11-01 02:32:05来源：“Distress” 是一个常见但含义丰富的词，通常指痛苦、困扰或紧急状态。它可以是心理上的焦虑，也可以是物理上的危险情况。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 指严重的痛苦、困扰或紧急状况 |
| 类型 | 心理 distress、身体 distress、经济 distress 等 |
| 表现 | 焦虑、恐惧、无助、疼痛等 |
| 原因 | 压力、创伤、疾病、灾难等 |
| 应对 | 寻求帮助、心理疏导、医疗干预等 |
在日常生活中，distress 可能来自工作压力、人际关系或健康问题。及时识别并处理 distress 对保持身心健康至关重要。
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