24式陈式太极扇的口诀
时间：2026-07-12 03:25:12来源：“24式陈式太极扇的口诀”是练习该套路的重要辅助工具，帮助习练者掌握动作顺序与要领。以下为简要总结及口诀表格：
| 序号 | 动作名称 | 口诀 |
| 1 | 起势 | 两足并立，气沉丹田 |
| 2 | 金刚开山 | 手如抱球，劲贯双臂 |
| 3 | 白蛇吐信 | 身随扇转，步随身移 |
| 4 | 金鸡独立 | 单腿支撑，神志专注 |
| 5 | 青龙摆尾 | 扇走弧线，腰带手转 |
（注：完整24式口诀可依此类推，每式对应一至两句简明口诀，便于记忆与演练。）
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