怎样做红枣酸奶
时间：2026-02-02 15:20:08来源：制作红枣酸奶不仅口感香甜，还能补充营养。以下是简单步骤总结：
制作步骤：
1. 准备红枣、酸奶、蜂蜜（可选）。
2. 红枣去核，用清水洗净。
3. 将红枣放入锅中，加适量水煮软。
4. 煮好后取出红枣，捣碎或切小块。
5. 将红枣与酸奶混合，加入适量蜂蜜调味。
6. 搅拌均匀后冷藏1小时即可饮用。
材料清单：
| 材料 | 用量 |
| 红枣 | 10颗左右 |
| 酸奶 | 200ml |
| 蜂蜜 | 1-2勺（可选） |
红枣酸奶做法简单，适合早餐或下午茶，健康又美味。
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