997上班模式什么意思
时间：2026-01-18 15:20:06来源：“997上班模式”是指一种工作制度，即每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作7天。这种模式常见于互联网、电商等行业，强调高强度、高效率的工作节奏。
该模式虽能提升短期产出，但也引发广泛争议，主要问题包括：员工压力大、休息不足、健康受损等。许多公司已开始调整，倡导更合理的作息安排。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每天9点至21点工作，每周7天 |
| 常见行业 | 互联网、电商、创业公司 |
| 优点 | 提高工作效率，适应高强度任务 |
| 缺点 | 压力大，影响健康与生活平衡 |
| 现状 | 部分企业已逐步优化，减少加班 |
总体来看，“997”模式需根据实际情况灵活调整，兼顾效率与员工权益。
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