低烧是多少度 低烧该如何护理

低烧该如何护理

多一点了解,生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己,一定会越来越好的。

一般发烧有高低之分,体温若超过了39度,那么属于高烧范畴,应及时看医就诊,以免引起更严重的情况,那么低烧是多少度嗯?低烧是否需要打针吃药,该如何护理呢?

低烧是多少度?

低烧指的体温在37.3℃—38℃间,如果长期低烧,一般是指持续发烧两周以上,其中不包括间断发烧。

低烧说明人的健康出现了问题,如果自身的精神状态以及食欲方面还不差,那么没必要看医生,可以采取一定的物理降温以及日常调理方法,可以改善。

低烧该如何护理?

1、多喝温开水

在发烧期间,一定要注意多喝水,及时补充体液,可以帮助身体散热,有助于缓解低烧症状,还能有效防止脱水的情况。除了喝水,富含维生素C的水果汁、蔬菜汁也可以。

2、低温室法

退烧应采取科学的物理降温方式,可以将室温适当调低一点,另外自身不要穿太多,可以让肌肤与外界空气接触,以利降温,所以发烧期间宜少穿衣服。

3、补充维生素c

通常感冒发烧都跟抵抗力下降有关,所以提高自身的免疫力是有助于感冒恢复的,而补充足够的维生素C是有助于提高个人的抗病能力的。补充维C推荐吃猕猴桃、柑橘类水果、维生素C试剂等。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉,其实生活中是需要用心去发现一些细节的,你会发现很多问题都能避免和解决。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。